Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
18 июн 21
elusha- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1608 ккал
Жир: 52,00г | Белк: 94,46г | Углев: 199,87г.
Завтрак:
Apples , Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Fried Egg, Mission Foods White Corn Tortilla, Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Chocolate-Covered Marshmallow Cookie, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Kirkland Signature Manchego Cheese, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Brown and Wild Rice (Fat Added in Cooking).
Ужин:
So Delicious Cashew Milk Ice Cream - Chocolate Cookies & Cream, Goat Cheese, Broccoli, Barilla Gluten Free Fettuccine , Butterball 97% Lean Ground Turkey.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage , Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread, Spence & Co Nova Lox.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю