Adpully- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя Adpully | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

1613 ккал

Жир: 28,34г | Белк: 54,54г | Углев: 171,25г. Завтрак: Weetabix Weetabix and Milk. Обед: White Bread, Philadelphia Lightest Low Fat Soft Cheese, Smoked Salmon, Leek and Potato Soup. Ужин: Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Merlot Wine, Merlot Wine, Gordon's Gin & Tonic, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adpully-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adpully- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

Adpully-Изменение Веса