Eral66- Журнал, 18 июн 21

24.7 BMI \o/ Still 15 lbs to shed, but that feels good to be back in the semi-normal weight range.
I must say that I am very impressed by people losing very large amounts, that must require courage and a very strong character. Hat's off.

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг.    Еще предстоит сделать: 15,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

291 ккал

Жир: 9,98г | Белк: 26,81г | Углев: 27,28г.   Ужин: Boiled Egg, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Foster Farms Hickory Smoked Turkey Breast. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...