Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
18 июн 21
thiagosantosts7- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
2463 ккал
Жир: 61,70г | Белк: 182,91г | Углев: 292,35г.
Завтрак:
DIA Leite Integral, Ovo, Toddy Toddy, Peito de Frango Cozido (Thiago), Maçã, Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Toddy Toddy, Sadia Salaminho, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Kicaldo Milho para Pipoca.
Ужин:
DIA Leite Integral, Sadia Salaminho, Toddy Toddy, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю