deanjudah144- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

138,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 57,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

2010 ккал

Жир: 81,30г | Белк: 152,24г | Углев: 214,99г. Завтрак: Beets, Celery Juice. Обед: Alexia Organic Yukon Select Fries, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Black Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (28g). Ужин: Hemp Protein Plus Fiber, Baby Spinach, Blueberries, Chicken Thigh, Turkey Bell Pepper Tacos, Bell Peppers. Перекус/Другое: Sprouts Farmers Market Edamame, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. подробнее ...

4194 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса