Millena_03- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

677 ккал

Жир: 20,67г | Белк: 26,46г | Углев: 101,97г. Завтрак: Vitória Queijo Minas, Bauducco Torrada Integral, Maçã, Tirolez Creme de Ricota Light, Água. Обед: Mamão Papaia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Couve Refogada, Abobrinha. Ужин: Golden Palm Palmito de Pupunha, Bimbo Rap10 Muitofit, Patê de Atum, Tomates. Перекус/Другое: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Maçã, Mamão Papaia. подробнее ...

1370 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса