orileyconner- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 45,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1366 ккал

Жир: 30,08г | Белк: 96,40г | Углев: 202,47г. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Pace Chunky Mild Salsa, Wasa Light Rye Crispbread, Roasted Salted Peanuts, Blueberries , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Ужин: Butter (Salted) , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Watermelon , Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Chickpea Rotini. Перекус/Другое: Roasted Salted Peanuts. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

You’re in the blue!

18 июн 21 написано членом: LISfifty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса