Sophie0406- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1609 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 110,13г | Углев: 183,04г. Завтрак: Нектарин, Balderson Cheddar Cheese, Миндальное Молоко, Яичный Белок, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, GoGo Quinoa Pancake Mix, Сок Сельдерея, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon. Обед: Food For Life Ezekiel Bread, Куриные Голени с Кожей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Лук, Морковь. Ужин: ECO Botanica Зефир, Миндаль, Earth Greens Organic Arugula and Kale, Помидоры Черри, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Креветки. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса