p$m- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

964 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 18,94г | Углев: 82,17г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Обед: Pistachio Nuts , Coffee with Cream. Ужин: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Cantaloupe Melons , Kraft Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Eda-Zen Toasted Edamame, Del Monte Fresh Pineapple, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 27 минуты, Apple Health - 23 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса