_bec_ca- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1581 ккал

Жир: 66,78г | Белк: 37,03г | Углев: 180,49г. Завтрак: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Bananas , Food Club Oats, Honey & Almonds Granola, Granulated Sugar, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea. Ужин: Margarita, Tortilla Corn Chips, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Rosarita Refried Beans, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Перекус/Другое: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blue Bunny Chocolate Ice Cream , Cheese Danish Pastry . подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop...WTG!!

20 июн 21 написано членом: donniemae


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса