study0323- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1859 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 125,47г | Углев: 121,72г. Завтрак: 烚蛋, 咖啡. Обед: 豬血, 豬皮, 生菜, 熱奶咖啡, 譚仔三哥豆卜. Ужин: 爭鮮北寄貝壽司, 三文魚刺身, 啤酒. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 58 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 2 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса