Ophspring- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

2638 ккал

Жир: 115,81г | Белк: 84,55г | Углев: 309,29г. Завтрак: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Первым Делом Батон Нарезной, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар. Ужин: Русский Дар Квас Традиционный, Микоян Сервелат Коньячный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Творог 5%, Филевское Мороженое Пломбир. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю