Net_a- Журнал, 05 фев 14

Параметры Пользователя Net_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2014

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2014:

961 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 39,16г | Углев: 121,74г. Завтрак: Халва, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Обед: Чечевица по моему, Хохланд Творожный Сыр, Безе, Tuc Крекер с Солью, Зеленый Чай. Ужин: Чай Несладкий, Салат Овощной, Безе, Приготовленная Чечевица. Перекус/Другое: Красный Октябрь Аленка с Молочной Начинкой, Чай, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Вода. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 43 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Net_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Net_a- Журнал, 05 фев 14

Оставить свой Комментарий

Net_a-Изменение Веса