Feryss- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Feryss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1109 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 64,20г | Углев: 76,01г. Завтрак: Tirolez Queijo tipo Gouda , Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Jaguacy Avocado. Обед: Seara Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Callebaut Chocolate 70%, Da Terrinha Tapioca, Heinz Mostarda Amarela , Nestlé Creme de Leite, Vinho Merlot, Shimeji na Manteiga, Peito de Frango, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Feryss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Feryss- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

Feryss-Изменение Веса