fiquemagradanifalcao- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя fiquemagradanifalcao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1101 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 78,87г | Углев: 43,06г. Завтрак: Boa Mão Pão Low Carb, Tirolez Creme de Ricota, Ovo. Обед: Boa Mão Pão Low Carb, Quatá Ricota Fresca, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Ужин: Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Chocolife Chocolate 70% Cacau, Abacate, Dr. Peanut Pasta de Amendoim. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

fiquemagradanifalcao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю