Mairsey- Журнал, 04 фев 14

Параметры Пользователя Mairsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2014

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2014:

1559 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 52,68г | Углев: 198,03г. Завтрак: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Bananas. Обед: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Gallo Salame Deli Sliced Roast Beef, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Yellow Mustard , 7 select 052548511777. Ужин: Salpica Queso Dip, Keebler Club Multigrain Crackers, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Au Bon Pain Vegetable Beef Barley Soup Low Fat (Large). Перекус/Другое: Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Cuties Clementines, Grapes, Walnuts, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grimway Farms petite carrots, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Cherry Tomatoes. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mairsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mairsey- Журнал, 04 фев 14

Оставить свой Комментарий

Mairsey-Изменение Веса