Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
azimli birisi
Журнал
18 июн 21
azimli birisi- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя azimli birisi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
847 ккал
Жир: 31,05г | Белк: 41,76г | Углев: 98,33г.
Завтрак:
Kiraz Domates, Zeytin, Beyaz Peynir, Doygun Mor Ekmek, Salatalık.
Обед:
Buono Bitter Çikolata, Kiraz Domates, Ceviz, Salatalık, Yoğurt.
Ужин:
Lavaş, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
azimli birisi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю