Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1Georgie
Журнал
18 июн 21
1Georgie- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя 1Georgie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1573 ккал
Жир: 92,32г | Белк: 85,45г | Углев: 101,69г.
Обед:
Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Rosemary Lamb Sausage, Rump Steak.
Ужин:
Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Spur Steak Ranches Cheddamelt Burger, Spur Steak Ranches Buffalo Wings.
Перекус/Другое:
Krispy Kreme Original Glazed Doughnut.
подробнее ...
1580 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1Georgie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю