1Georgie- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя 1Georgie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1573 ккал

Жир: 92,32г | Белк: 85,45г | Углев: 101,69г. Обед: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Rosemary Lamb Sausage, Rump Steak. Ужин: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Spur Steak Ranches Cheddamelt Burger, Spur Steak Ranches Buffalo Wings. Перекус/Другое: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1Georgie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1Georgie- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

1Georgie-Изменение Веса