Vane9115- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Vane9115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1276 ккал

Жир: 26,33г | Белк: 44,51г | Углев: 218,97г. Завтрак: Lacasa Chocobites 70% Cacao, Manzana Golden, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Extracto de Vainilla, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Semillas de Chia, Natural Athlete Avena en Polvo Chocolate. Обед: Alsur Ensalada de Pimientos, Guiso de Lentejas, Arroz Blanco. Ужин: Uva Negra, Hacendado Kefir Natural. Перекус/Другое: Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Cerezas Dulces. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vane9115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vane9115- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

Vane9115-Изменение Веса