Свет- семицват- Журнал, 05 фев 14

Параметры Пользователя Свет- семицват | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2014

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2014:

2663 ккал

Жир: 96,47г | Белк: 102,04г | Углев: 356,45г. Завтрак: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Сыр Российский. Обед: Морской Окунь, Рис Вареный, Рис Вареный. Ужин: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красная Цена Сушки Малютка. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Малиновое Варенье, Малиновое Варенье. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 минута, Стоять - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 29 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Свет- семицват-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Свет- семицват- Журнал, 05 фев 14

Оставить свой Комментарий

Свет- семицват-Изменение Веса