olgef28- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1907 ккал

Жир: 78,56г | Белк: 139,22г | Углев: 162,33г. Завтрак: Sweet Freedom Natural Sweetness, Leerdammer Lightlife, Tesco Avocado, Egg, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk. Обед: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Sweet Freedom Natural Sweetness, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Cucumber (Peeled) , Tesco Radish, Asda Radish, Leerdammer Lightlife, Tesco Skimmed Milk, Waitrose New Zealand Venison Steak, Green Peas (Frozen) , Denhay Traditional Unsmoked Bacon OE. Ужин: Strawberries , Tesco Watermelon, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Broccoli Florets, Marks & Spencer Seabass Fillets. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю