tiggerlili1- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1254 ккал

Жир: 25,13г | Белк: 43,52г | Углев: 74,42г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Shredless Orange Marmalade, Anchor Butter, Tesco Medium Eggs, Hovis Farmhouse Soft White. Ужин: Iceland Straight Cut Chips, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Frozen Peas, Baked or Grilled Sea Bass. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

well done great drop

18 июн 21 написано членом: hoppyak


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса