summen- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

992 ккал

Жир: 22,99г | Белк: 66,76г | Углев: 146,67г. Завтрак: Äpfel, Plattpfirsich, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Sojamilch. Обед: Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Ужин: Gemischte Blattsalate, Spargel. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

😀👍👏👍🎉🎊🥇💐🥂Puffer schon erreicht 👌💪🙋‍♀️

18 июн 21 написано членом: Tiemar

@ Tiemar- zu früh gejubelt- unter Puffer verstehe ich die unterere Grenze meines Toleranzbereiches. Ich gehe von einem Plus von 2- 4 kg im Urlaub aus....🙈🙈🙈

18 июн 21 написано членом: summen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса