wallisrox- Журнал, 04 фев 14

Параметры Пользователя wallisrox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2014

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2014:

2020 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 73,24г | Углев: 284,53г. Завтрак: Banana, Latte Coffee, Casey's Bacon Breakfast Pizza. Обед: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Best Choice Hashbrowns, Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelet, Liberty Tzatziki, Sweet Onions, Sprouts Farmers Market Gyro Meat. Ужин: Lipton 100% Natural Green Tea with Citrus (Bottle), Chef Boyardee Mini Bites Microwavable Ravioli Bowl. Перекус/Другое: Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels (Package), Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast (Bottle). подробнее ...

3172 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wallisrox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wallisrox- Журнал, 04 фев 14

Оставить свой Комментарий

wallisrox-Изменение Веса