|
☹️Wasser?? Gestern deutlich unter ETB gewesen, Bewegung war auch genug drin 🤔
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1693 ккал
|
Жир: 70,21г | Белк: 71,11г | Углев: 204,14г.
Завтрак: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Äpfel, K-Classic Royal Nuts, DM Bio Weizen Kleie, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Обед: Corny Free Haselnuss, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Milbona Saure Sahne, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Ужин: Senseo Cappuccino Baileys, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Kaffee mit Milch, Birnen. Перекус/Другое: Erdbeeren, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Nektarinen. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Mit Sicherheit Wasser bei der Hitze 🥵 ... ich merke es auch an meinen Händen 😑🙄 ... komm gut durch den Tag & ins Wochenende 🌞😎✌
17 июн 21 написано членом: ♡ Rosalie ♡
|
Hier auch aber kann mich Rosalie nur anschließen kann nur Wasser sein
17 июн 21 написано членом: diewahnsinnige86
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AnnaSeifert82-Изменение Веса
|
