sladkiyzefirka- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

2316 ккал

Жир: 91,33г | Белк: 163,96г | Углев: 204,71г. Завтрак: Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Карат Творог Зерненый 4%. После Завтрака: Белевские Сладости Зефир Антоновка. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. До Ужина: Белевские Сладости Зефир Антоновка. Ужин: Варенье, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Карат Творог Зерненый 4%. После Ужина: Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса