E_SSO- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя E_SSO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1300 ккал

Жир: 43,64г | Белк: 85,19г | Углев: 139,33г. Завтрак: 동아제약 박카스, 곰곰 곰곰 오리지날 닭가슴살 슬라이스, 오그래 잇더현미브라운, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Обед: 시저 샐러드 드레싱, 슬림쿡 불고기 샐러드, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). Ужин: 집으로온 참치김치 곤약볶음밥, 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 곰곰 곰곰 오리지날 닭가슴살 슬라이스. Перекус/Другое: 마켓오 오 그래놀라바 무화과베리, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 동아제약 박카스. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E_SSO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E_SSO- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

E_SSO-Изменение Веса