Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
18 июн 21
nundik1- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
3943 ккал
Жир: 182,81г | Белк: 129,85г | Углев: 319,07г.
Завтрак:
Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка), Президент Сыр Плавленный с Ветчиной.
Обед:
Творог 9%, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка).
Ужин:
Вино Каберне Совиньон, Торт с масляным кремом, Творожные булки, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Невский Кондитер Конфета Паркур, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка).
Перекус/Другое:
Творожные булки.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю