ifit_nata- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1438 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 143,68г | Углев: 108,40г. Завтрак: Клубника, Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вкусвилл Ветчина из Индейки, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Обед: Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Ужин: ВкусВилл Фисташки Жареные, Трайфл Тирамису, Яблоко, Клубника, Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Перекус/Другое: ВкусВилл Фисташки Жареные , Вкусвилл Ветчина из Индейки, ВкусВилл Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Яблоко. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса