H.M.K.2- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

2752 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 213,76г | Углев: 274,32г. Завтрак: Develey Burger Sauce, Gustoland Beef-Brisket, Kaffee mit Milch. Обед: Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Spreewaldhof Knackig & Süß, Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Ужин: Spaten Münchner Hell, Chiefs Milk Protein . Перекус/Другое: Bon Gelati Premium Eis Mandel, Apfel, Nu3 Oat Energy Bar, Nutricia Fortimel Jucy, Qi2 Pro Whey Protein Shake, Müller Reine Buttermilch. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса