gamesaq- Журнал, 18 фев 11

Параметры Пользователя gamesaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2011

79,7 кг Потеряно до сих пор: 57,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2011:

1792 ккал

Жир: 68,09г | Белк: 56,39г | Углев: 255,04г. Завтрак: Stuffed Grilled Chicken & Three Cheese Quesadilla, Chocolate Chip Crumb Cake. Обед: Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Atkins Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar, Hot Pockets Barbecue Recipe Chicken. Ужин: Croutons, Parmesan Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Italian Salad Mix. Перекус/Другое: Rusell Stover Assorted Chocolates, Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamesaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamesaq- Журнал, 18 фев 11

Оставить свой Комментарий

gamesaq-Изменение Веса