Evgenia_Ne- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Evgenia_Ne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1173 ккал

Жир: 67,83г | Белк: 47,53г | Углев: 98,49г. Завтрак: Шпинат, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Помидоры, Elementaree Руккола, Гречка Отварная. Ужин: Берег Печенье Сдобное Приятное, Сыр Моцарелла, Котлета Куриная, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

839 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evgenia_Ne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evgenia_Ne- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

Evgenia_Ne-Изменение Веса