justduing- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

2466 ккал

Жир: 59,51г | Белк: 191,22г | Углев: 290,69г. Завтрак: 홈플러스 옥수수식빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Обед: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 양념치킨, 현미밥. Ужин: 참기름, 잔치국수. Перекус/Другое: 하이트 제로, 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса