Patricia.machado- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Patricia.machado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1134 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 47,78г | Углев: 106,03г. Завтрак: Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Quero Feijão Carioca , Repolho Refogado, Copacol Linguiça de Frango Fina, Purê de Abóbora. Ужин: Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Pedaços Coco, Banana Caturra, Bolo de Milho, Monama Pão de Batata Doce, Pão da Hora Pão de Queijo . подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patricia.machado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patricia.machado- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

Patricia.machado-Изменение Веса