Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
18 июн 21
NadezdaKovalenko- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1352 ккал
Жир: 67,27г | Белк: 62,68г | Углев: 127,35г.
Завтрак:
Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой.
Обед:
Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Брокколи на Пару, Салат Цезарь с Семгой.
Ужин:
Милка Молочный Шоколад, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кузбасский Пищекомбинат Люля Кебаб.
Перекус/Другое:
Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Coffee Like Латте (400мл).
подробнее ...
607 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю