mperuzzo- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя mperuzzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

2279 ккал

Жир: 87,45г | Белк: 90,17г | Углев: 279,39г. Завтрак: Frutap Yakult, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. Обед: Alface, Tomates, Croquete de Carne, Macarrão com Molho de Carne. Перекус/Другое: Zaffari Cuca, Cafezinho. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mperuzzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mperuzzo- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

mperuzzo-Изменение Веса