Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gustavo Souza
Журнал
17 июн 21
Gustavo Souza- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя Gustavo Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
1821 ккал
Жир: 47,36г | Белк: 180,53г | Углев: 167,38г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral, Mother Sport Protein Doce de Leite, Verde Campo Cottage Lacfree.
Обед:
Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Integral Cozido, Lentilhas Cozidas, Bacon.
Ужин:
Lentilhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Integral, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Verde Campo Iogurte Lacfree.
подробнее ...
131 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gustavo Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю