DanielleRG- Журнал, 04 фев 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2014

71,1 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2014:

1984 ккал

Жир: 115,81г | Белк: 71,16г | Углев: 159,65г. Завтрак: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. Обед: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Sonic Tater Tots (Medium), Sonic Footlong Quarter Pound Coney. Ужин: Tap Water, Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Dorothy Lynch Home Style Dressing, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Croutons, Bacon, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Lettuce. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 7 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Вождение - 50 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 4 минуты, Отдыхать - 11 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 04 фев 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса