martybob- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

2146 ккал

Жир: 61,64г | Белк: 106,65г | Углев: 96,22г. Завтрак: Egg White, Calavo Avocado. Обед: Mexican Rice, Sun Vista Frijoles Pintos Pinto Beans, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса