빵떡이맘- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя 빵떡이맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1790 ккал

Жир: 85,76г | Белк: 64,26г | Углев: 197,44г. Завтрак: 농심 새우깡, 바나나, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 서울우유 서울우유. Обед: 삼겹살, 멍게, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Ужин: 서울식품 허니 뻥이요, 삼겹살구이, 라드 (돼지기름), 양배추, 아스파라거스. Перекус/Другое: 명랑핫도그 명랑핫도그, 서울식품 허니 뻥이요, 호떡. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

빵떡이맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

빵떡이맘- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

빵떡이맘-Изменение Веса