alenabgk- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

3144 ккал

Жир: 153,17г | Белк: 172,84г | Углев: 185,10г. Завтрак: Дальпико Кальмар Командорский Сушено-Вяленый Щупальца, Осетрина, Нектарины, Hamlet Хрустящие Бельгийские Шоколадные Чипсы, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Обед: Myprotein Казеин, Родимая Сторонка Йогурт Греческий, Летний День Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Вобла Вяленая. Ужин: Летний День Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Кондитерская Прохорова Прага, Овощи Гриль, Grow Food Говядина с Битыми Огурцами по-Корейски, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Тушеные Овощи, Урюк Шашлык Куриный , Бахетле Салат Императорский , Tini Вино Столовое Белое Сухое. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса