therevelations- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя therevelations | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

2119 ккал

Жир: 73,77г | Белк: 96,44г | Углев: 287,41г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Арнаут Хлеб Белый, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель , Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Обед: Бифиссимо Полезное Мороженое, Черешня, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Гречка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Абрикос, Черешня, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Бифиссимо Полезное Мороженое. Перекус/Другое: Абрикос, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

therevelations-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

therevelations- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

therevelations-Изменение Веса