Javier Valentín- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Javier Valentín | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

101,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

781 ккал

Жир: 17,04г | Белк: 70,20г | Углев: 87,89г. Завтрак: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Clara de Huevo. Обед: Heineken Cerveza 0.0, Mostaza Dijon, Ligeresa Mayonesa, Carrefour Atunes en Rodajas , Aceite de Oliva. Ужин: Aceite de Oliva, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates, Pepino (Pelado), Salmón Ahumado, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Café Cortado, Plátano, Fresas, Café Cortado. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javier Valentín-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javier Valentín- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

Javier Valentín-Изменение Веса