PMcG83- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя PMcG83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

2330 ккал

Жир: 98,66г | Белк: 67,59г | Углев: 288,39г. Завтрак: Sweetex Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Seedless Green Grapes, Sainsbury's Easy Peelers, Bananas , Marks & Spencer Instant Oat Porridge. Обед: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Hula Hoops BBQ Beef (25g), Tesco Tuna & Cucumber Sandwich. Ужин: Iceland Skin on French Fries, Birds Eye Hot & Spicy Chicken. Перекус/Другое: Aldi Freeze Pops, Cadbury Dairy Milk Miniatures, Dark Chocolate, Golden Wonder Ringos (14g), Nutella Hazelnut Spread. подробнее ...

601 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

18 июн 21 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PMcG83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PMcG83- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

PMcG83-Изменение Веса