ksu.ksu89- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя ksu.ksu89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1677 ккал

Жир: 101,95г | Белк: 79,02г | Углев: 114,00г. Завтрак: Millennium Golden Nut, Шостка Сыр Российский 50%, Том Арахисовая Паста Кранч, Yofi Хумус Классический, Яичный Белок, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Обед: Мёд, Сало, Ювілейний Мисливські Ковбаски, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Верес Горчица Французская, Premialle Фета, Растительное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Millennium Golden Nut, Хамон. Перекус/Другое: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей , Nestle Батончик Kit Kat. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksu.ksu89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksu.ksu89- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

ksu.ksu89-Изменение Веса