19J- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя 19J | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

756 ккал

Жир: 33,20г | Белк: 27,49г | Углев: 88,41г. Завтрак: Oat blueberry & peanut butter smoothie. Обед: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Sainsbury's Be Good to Yourself Reduced Fat Houmous, Ryvita Crackerbread, Celery , Pepper. Ужин: Rocket, Baked Orzo. Перекус/Другое: Aldi Pomegranate Seeds, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Raspberries. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

fantastic well done 19J.xx

17 июн 21 написано членом: Rach.😘xx

Thanks so much Rachel xx

17 июн 21 написано членом: 19J

Another great drop! Well done 🤗

17 июн 21 написано членом: bubblegum14

Aww, thanks Bubbles xx

17 июн 21 написано членом: 19J

You're totally smashing it 💪👊 xx

17 июн 21 написано членом: Rach.😘xx

Thanks Rachel ….I’ve got to fit in that dress 👰! Xx

17 июн 21 написано членом: 19J

The way you're going you won't have any problems in that.xx

17 июн 21 написано членом: Rach.😘xx

Your doing brilliantly keep going not far to go now 😃🤗

21 июн 21 написано членом: Anbaric


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

19J-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

19J- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

19J-Изменение Веса