thiagosantosts7- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

2527 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 180,18г | Углев: 333,39г. Завтрак: Sadia Salaminho, DIA Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Maçã, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Kicaldo Milho para Pipoca, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral. Ужин: Sadia Salaminho, Orquídea Farinha de Trigo, Hikari Fubá Mimoso, Toddy Toddy, Ovo, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса