Joe Alec - Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1467 ккал

Жир: 20,76г | Белк: 59,16г | Углев: 270,14г. Обед: Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Costco Beefsteak Tomato, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Zucchini , Spinach . Ужин: Green Peas , Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta. Перекус/Другое: Yuki & Love Red Bean Mochi, Yuki & Love Red Bean Mochi, Lindy's Homemade Cherry Italian Ice, Archer Farms Vanilla Almond Biscotti. подробнее ...

385 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса