Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
17 июн 21
thatsubieguy89- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 1 of back in the gym and drop just like that 😎
86,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
2016 ккал
Жир: 41,37г | Белк: 204,34г | Углев: 187,45г.
Завтрак:
Wawa Egg White Omelette, Extra Honey Smoked Turkey Pepper Jack Cheese Hoagie(Shorti).
Обед:
Shrimp, Skinless Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked).
Ужин:
Baked or Broiled Salmon, Shrimp, Jasmine Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю