Ikachan98- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Ikachan98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1325 ккал

Жир: 61,62г | Белк: 75,00г | Углев: 131,15г. Завтрак: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Kacang Tanah, Tempe Orek, Tahu Kukus, Haverjoy Havermout Instant, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Chia Seed. Ужин: Del Monte Extra Hot Chilli Sauce, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Kacang Tanah, Tempe Orek, Garam Laut, Telur, Rose Brand Minyak Goreng. Перекус/Другое: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ikachan98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ikachan98- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ikachan98-Изменение Веса